瞑想自省録―2026-1　新年を迎える 　　2026/01/12

「１」私の誕生日は１月１２日。驚く勿れ、後２年で米寿となる。

８６歳になっても気分は変わらない。人生に前向きに挑戦する。

しかし注意しないといけないことは、老害にならないことだ。

自戒もかねて、内館牧子の「老害の人」を読む。

常識ある、人のいい老人になりたい。高齢者が機嫌のいい状態は「生きがいのある」時という。しかし「生きがい」があっても、前頭葉の機能が劣化してきているので、すぐキレるのが老人だ。いつも「ニコニコ」と、「怒らず」過ごしたいものだ。

「２」今年の抱負。

公私ともども、自分の楽しい抱負を描いた。あとは実直に実行するだけだ。

今年新しいことは：

① 花は大好きだが今まで花いじりをしたことがなかった。

女房に勧められ、プランターを購入して、チュウリップを植えた。水やりが楽しみ。花が咲くかな？

② 音楽をもっともっと聴くぞ。クラシックから演歌まで。

③ ChatGptともっと戯れるぞ。

「３」８６歳まで元気で人生を楽しんでおられることは、本当に感謝、感謝。

写真別送。

以上。